羅東運動家主題民宿-宜蘭河自行車道

住宿附活力早餐

想要睡個好覺一早起來就能吃美味健康的活力早餐嗎??

只要來運動家民宿住宿~即附送活力早餐(一人一份的套餐)

 

 

 

 

 

 

【A西式套餐】: 美味三明治、現炸薯餅、荷包蛋、新鮮果汁or玉米濃湯or生菜沙拉

【B中式套餐】:皮蛋蔥花粥、荷包蛋or油條、豆漿

 

ps:若同時間用餐人數過多，用餐方式改沙泣吧模式

羅東運動家主題民宿-蘭陽溪南岸及羅東溪自行車道

 

 

以羅東運動公園為出發點，選擇往北騎，可行經蘭陽溪南岸自行車道抵達蘭陽溪南岸出海口，觀賞出海口風景，天晴更可看到佇立太平洋之龜山島:往南騎乘則可由羅東溪南岸自行車道欣賞溪沿岸農村風景，並可到達梅花湖風景區。

 

起迄路線：羅東運動公園至羅東溪南岸至梅花湖or蘭陽溪出海口

建議起點：羅東運動公園

車道總長：10公里(蘭陽溪)/6公里(羅東溪)

騎乘時間：1.5~2小時

道路程度：95%柏油路面

坡度描述：2~45m平緩偶有緩坡

路平整度：良好專用道級

遮蔭平例：10%

難易等級：休閒級

騎乘性質：親子、休閒、運動

推薦指數：五星級

單車出租：羅東運動公園

 

著名景點：羅東運動公園http://www.ilanpaper.com.tw/paper/20081202/20081202paper.htm

                梅花湖風區http://scenery.e-land.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=123&pageID=6669

                大進休閒農業區http://www.big99.org.tw/p1-1.htm

                蘭陽溪出海口http://www.pse100i.idv.tw/e/2znwa/2znwa001.html

                羅東溪休閒農業區http://dongxi.yilan.emmm.tw/

 

交通資訊：火車-羅東運動公(起)-羅東火車站下，直行走公正路到底，約2.5公里可達羅東運動公園。

開車-國道五號，羅東交流道下、續行側車道在右轉羅東國道B聯絡道，到底左轉環鎮道路(光榮路)，續直行至純精路，公正路右轉到底。約6公里可達羅東運動公園。

 

停車資訊：羅東運動公園停車場(收費)、公園停車場對面租賃站(免費)

 

騎乘叮嚀：沿途周邊較無商店，出發前請補充補給品。

          沿途較無遮陽設備，請多利用路邊大樹休息。

 

自行車租賃站：羅東運動公園內外

 

參考資料:宜蘭自行車觀光網

礁溪老爺飯店月光啤酒節

中秋節將至，烤肉已經是中秋節的全民運動！然而平日忙碌的上班族若還要張羅準備多麻煩呀！礁溪老爺於去年的中秋節，在戶外廣場首度舉辦一場結合烤肉美食與音樂啤酒的大型PARTY，獲得熱烈迴響，今年活動不計成本將擴大舉辦！並且請來最HIGH的樂團與民眾一同狂歡！

 

(我們要來乾杯囉~~~呼乾啦！)

吃不完的美食、喝到撐的啤酒、HIGH到翻的音樂，每人居然只要NT$900+10%，而宜蘭鄉親（憑證）更享有NT$700+10%的鄉親價！這麼熱鬧的場子，當然要動員所有朋友一起狂歡囉！礁溪老爺要特別召集〝光頭〞的朋友，一起來照亮場子！只要有〝光頭〞同行，就可享有「四人成行一人免費」的月光光頭朋友價（1位光頭+3位好友）！每天限量10組哦！

9/17（五）^9/22（三）礁溪老爺蘭陽月光啤酒節，每天晚間18:00開始，主廚現烤各式火烤美食，讓你不需要自己動手就能品嚐燒烤霜降牛、肥美秋蟹、新鮮巨蝦、德國香腸等五星級美食，且無限量供應！而搭配烤肉最過癮的飲料，莫過於啤酒囉！飯店特別引進來自德國的華士坦Warsteiner大麥、小麥、黑麥啤酒等三種啤酒，讓賓客無限暢飲！

除了美食美酒，歡聚的的PARTY當然少不了音樂！飯店特別請來海洋音樂祭冠軍團，包含「圖騰」、「88顆芭樂籽」、「Boggie Woogie」、「The Deadly Vibes」、「My Skin Against Your Skin」，集合最狂野的地球人樂團！從美國德州到宜蘭在地，從國際冠軍到地下另類…，一輩子一定要rock一次的Oh-Ya體驗！千萬不能錯過！

(這次來玩月光啤酒節真的是值回票哦~~！)

 

 

 

 

羅東運動家主題民宿-蘭陽溪北岸自行車道

 

羅東運動家主題民宿-冬山河自行車道

(冬山河自行觀光圖)

 

  

冬山河為宜蘭縣著名的河川，風光秀麗、生態豐富，冬山河自行車道沿線綠樹成蔭，依傍冬山河畔興建的親水公園並有經營觀光遊船載客，是目前最夯的水陸兩航遊程，可將冬山河美景盡收眼底，過利澤簡橋到冬山河右岸車道繼續往下游騎乘約2公里便可看見國立傳統藝術中心古色古香的建築，是宜蘭縣聞名的傳統文化景點。冬山河另外一大特色，也可以選擇水陸兩航逍遙遊的玩法。

 

起迄路線：親水公園至親水公園（環線）

建議起點：親水公園／冬山火車站／森林公園／清水海濱公園／傳藝中心

車道總長：21公里(專用道)

騎乘時間：1.5小時~2小時

道路程度：80%柏油路面、石子、木板棧道

坡度描述：0~5m平緩偶有緩坡

路平整度：良好專用道級

遮蔭平例：60%

難易等級：休閒級

騎乘性質：親子、休閒、觀光、運動

推薦指數：五星級

單車出租：親水公園

 

著名景點：冬山火車站http://service.tra.gov.tw/Dongshan/faq/

             森林公園http://www.ctnet.com.tw/scenery/images/forestpark/page04.htm、

             珍珠社區http://www.jenju.org.tw/chinese/index.htm

             親水公園http://www.goilan.com.tw/dsriver/

             傳統藝術中心http://www.ncfta.gov.tw/ncfta_ce/main/index.aspx

             五結大閘門http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911300352343.html

 

交通資訊：火車-羅東火車站下-可搭乘縣內客運往親水公園

　　　　　　　　冬山火車站下-可直接進入自行車道

   開車-國道五號-羅東交流道下經連結道（傳藝路）至宜23線右轉往五結方向行駛，即可到達冬山河親水公園。

 

停車資訊： 親水公園內大型停車場、冬山森林公園、冬山火車站、清水海濱公、

                    停車場、國立傳統藝術中心停車場

 

騎乘叮嚀：此路段偶有烏秋等鳥類追逐車友，請注意安全。

               沿途周邊較無商站，出發前請補充補給品。

 

自行車租賃站：親水公園內大型租賃站、冬山火車站、傳藝中心

 

參考資訊:宜蘭自行車觀光網

朝陽網球遠征隊~~

(朝陽網球隊子弟兵魏宏凱當兵歡送會)

 

(我知道你在拍我~可以近一點哦！)

 

(朋友丫！這就是力與球拍的美感表現)

 

(等待球來的紅衣小男孩)

 

(同學A~什麼情型丫~同學B~我哪知丫

 

(放馬過來吧！)

 

(網球王子真人版)

 

(來個發球先)

 

(男子雙打1號)

 

(當栽判還真涼 = =+)

 

(GO！GO！GO！來囉)

 

(真情面對面~~羞)

 

(人家打棒球斷棒~我們打網球斷拍)

(受害者特寫)

(正常板的受害者)

 

(咦！怎麼沒丫比)

 

(朝陽老人會+宜蘭老人會代表)

 

同學a:等下要去哪玩丫?~同學b:我要看書！~同學c:(騙肖a)

 

(給個讀！)

 

(比賽前球員合照)

 

(乎你死！)

  

(我嘛乎你死)

 

(女網1號)

 

(女網二號)

 

同學a:剛剛發球速度應該有160吧~同學b:你愛睡了吼！

  

(宜蘭運動公園的天空) 

(真不錯的場

 

 

(網球場全景)

 

(裡面是田徑場哦

 

(網球場上面的看台)

 

(月亮出來了)

 

(老闆你怎麼跑去當栽判了 ~"~)

 

(拍一下對手)

 

(夜晚打球還真舒服！^^)

(預備起跑)

 

(撿球)

 

(還你球)

(老闆的背影)

 

(我們要去烏石港沖浪看妹啦><)

 

(等下拍妹就用這台單眼好了)

 

(要看妹的來這邊登記哦！)

 

(快來快來登記~要出發了)

(看妹登記的盛況~)