2010年12月31日 星期五

川湯春天溫泉

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天氣冷颼颼~現在的冬天越來越冷了 正是泡湯的好時機  這次運動家民宿要為大家介紹一間優質泡湯的好去處---川湯春天溫泉飯店


裡面的設施 不但有溫泉spa 咖啡吧 美食吧 還有戶外風呂區 親子戲水區 


而今天要特別跟大家介紹他們的溫泉  溫泉spa部份就有 浮浴按摩泉  單.雙點穴道衝擊  衝擊小鴨嘴  弧勾泉大鴨嘴  全身巷道按摩  逆泳按摩浪  針點穴道按摩  瀑布按摩泉  氣泡湧泉池  豐胸按摩泉  溫泉背部按摩泉  腳底.背部按摩泉  牛奶浴  檜木烤箱


戶外風呂---


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五行湯~五行湯又稱能量湯,傳統中醫之五行學說出了人體五臟六腹"相生相剋,陰陽調和"的原理  而五行湯則是依人體五行運轉的和諧來配置不同的處方,不同溫度的泉湯   五湯中以天然薰衣草和硫磺礦泉中特有的能量.氣味.屬性搭配礁溪原湯冷泉及泳池,是泡湯行家的指定泉湯


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六福湯~所味六福湯是指"眼.鼻.耳.心.氣.神"六處所受的福慧,一字排開的六座精油spa溫泉池 不僅在視覺上融合了大自然的繽紛色彩,嗅覺上也同時享受到最原始的香氛,耳邊奏起和諧優柔的輕音樂,暖湯由肌膚滲入體內,不僅享受天然精油與礁溪原湯的雙重呵護,也讓心靈與肌膚體驗了一場極致奢華的六福享宴


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石板床~平滑的石板下流動著富含鎂.鈣.鉀及碳酸離子的泉水不斷為石板加熱,躺在石板上讓熱石溫度傳導入人體 有別於一般的享受


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 溫泉餓魚池~礁溪川湯春天溫泉飯店與當地的萬能溫泉魚場一起合作研發出溫泉小"餓"魚,小"餓"魚可以活躍悠游於攝氏28度C~40度C的溫泉水中,並將遊客泡湯後軟化的角質輕輕的清理乾淨,陪遊客泡湯兼玩耍


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蒸氣室~四溢的蒸氣散發出大自然的芬芳氣味  四種系列,四種不同功能.氣味的蒸氣室,讓每位使用者能針對個人需求做多樣化的選擇  泡湯後來"蒸"一下 讓您成為不折不扣的"蒸"美人


 當然還有很多好玩的地方 等著您來體驗  川湯春天溫泉飯店http://www.chuang-tang.com.tw/spring/index.html


2010年12月30日 星期四

湯圍溝溫泉公園








寒流一波又一波的報到,天氣冷颼颼,總會令人想要好好的泡個溫泉,好好的享受一下,


想要泡湯 那就一定要來宜蘭的礁溪啦!!


運動家民宿再此要推薦一個在眾多的溫泉旅遊景點中有著最平價的消費,最高級的享受


就位於宜蘭縣礁溪鄉的----湯圍溝溫泉公園


湯圍溝溫泉公園最早開拓為清朝期間,當時只是以竹子圍搭成簡單的屏障,後人簡稱之為"湯圍"又名"燒水溝"


礁溪溫泉分布的中心,自然湧出的泉水匯聚成流,熱氣蒸騰  宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌


而將此區規劃為溫泉公園  所以才有現在的湯圍溝溫泉公園


公園裡除了有一條自然湧出的溫泉溪流及公園景觀設,不但免費讓民眾入園參觀,還有精心設計的水岸空間與景觀涼


亭,以及充滿禪意的付費制大型室內檜木風呂,最重要的是還有免費的溫泉亭和泡腳池,能讓前往的遊客及在地民眾


享受自然舒適的檜木溫泉


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湯圍溝公園大眾浴池


全票80元、半票40元(65歲以上民眾)


優待票60元(在職軍公教及110公分以上學生)


※90公分以下兒童禁止進入湯屋※


營運時間: 週一至週日上午7時30分至中午12時  下午13時至晚上23時


  電    話:〈03〉9874-882 


地 址:  宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號


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部分圖片引用自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_yq11lSCSEbFB_6rtEh9/article?mid=1404#yarttrk


 


2010年12月29日 星期三

關於運動家

關於運動家  


運動具有改變歷史的力量這是來自南非總統曼德拉的名言,2010上映入圍金球獎三項提名的巨片《打不倒的勇者》,為宜蘭第一家"運動主題民宿"的開幕作最好的記錄。


民宿與休閒農場已經成為台灣觀光及休閒產業的重要一環,經營一家有個性與特殊風格的民宿是很多人的夢想,由於運動家主題民宿就在宜蘭的重要景點--羅東運動公園旁,加上擁有救生員執照的民宿主人酷愛各類型的運動,舉凡球類運動、游泳、慢跑及騎單車…都喜歡,自然就以運動主題作為民宿的風格,將房間設計成各式球類的主題館,其中旗艦房就以台灣的國球--棒球為主題。


民宿主人希望把休閒與運動結合為一,除了提供住宿客人優質的住宿空間外,更歡迎國內、外喜歡運動的同好,把他當作分享經驗與心得的聯絡站。歡迎到宜蘭! 更歡迎到運動家!!


2010年12月28日 星期二

羅東特色餐廳--客人城

 


位在羅東運動家民宿不遠處有一間相當有特色的餐廳--客人城  來到這彷彿回到過去 外觀是用紅磚建成的相當的有古早味


就連食材也是響應環保理念,食當季,用在地,節能減碳的觀念,全新推出---人文藝術養生餐,其中含概自家種植有機蔬


菜,傳統古味料理及宜蘭家鄉口味,全部創意翻新。


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養生手工豆腐三品


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蘆薈蔬菜沙拉


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古味古香的香腸三款


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自己栽種的有機蔬菜  不淡健康又養生


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紅麴養生菇


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老菜圃蒸蛋


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綠體高渣 至於綠色部分是什麼食材就得請您自己來品嘗囉


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魚腥草排骨湯


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宜蘭金棗芋泥


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豬油拌飯  此道是否勾起您小時候的回憶呢 香香的豬油拌在熱呼呼的白飯上 哇~那味道真是太美味了


還有許許多多好吃的料理等著您來品嘗  這些菜色沒有豪華的拼盤  也沒有複雜的菜色 只有簡單的料理


但這樣不是更能吃到食材本身的美味嗎!!


地址:宜蘭縣羅東鎮北成路二段219巷53號 預約電話: 03-9613613  


 


 


三星銀柳盛產

今年三星銀柳盛產,為打響銀柳名號,三星地區農會及鄉公所等單位,25、26日舉辦「三星銀柳節」,展售各種農特產品,舉辦銀柳體驗之旅,農村鐵人三項趣味活動,銀柳花藝製作等,錯過的話,還可以在明年的元月1日及2日,到三星鄉走走看看。


本文引用自elandcaca - [宜蘭勁好玩]三星銀柳節(影音)


2010年12月27日 星期一

農曆過年期間 可享88折並送福袋

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全家一起來運動家包棟.包層 .遊宜蘭  可享88折


(1)  活動期間:2011年2月3日(初一)至2011年2月6日(初四)


      活動對象:即日起至2011年1月8日  預約包棟者


      活動說明:凡是在2011年1月8日前預約農曆過年期間包層者 即可享88折優惠 


                        及福袋一個 (住宿人數最多16人)


(2)  活動期間:2011年2月3日(初一)至2011年2月6日(初四)


      活動對象:即日起至2011年1月8日  預約包層者


      活動說明:凡是在2011年1月8日前預約農曆過年期間包層者 即可享88折優惠 


                        及福袋一個 (住宿人數最多8人)


2011宜蘭市新月廣場跨年晚會

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今年宜蘭市的跨年晚會將於12月31日晚上在舊城南路蘭城新月廣場熱情引爆!!晚會由金馬獎影片「艋舺」的主要演員陳漢典搭配知名藝人徐可,擔任晚會主持人,並邀請到實力派歌手k歌情人—品冠開場演出和金鐘獎影后萬芳陪大家熱情倒數,一同迎接中華民國100年的到來。

整個晚會於晚間18時開始暖場,20時正式揭幕啟動,由主持人陳漢典和徐可陸續介紹:k歌情人品冠、模仿天王黃鐙輝、哈爾濱之光陸瑤、超人氣偶像賴雅研、決鬥巴哈的南拳媽媽、偶像團體武虎將,還有白吉勝、陳傑瑞、黃小柔、hotshock及動感勁舞甜心DANCER等,熱情接力直至凌晨零時30分建國100年到來為止,超強超炫的卡司陣容,絕對要讓大家HIGH到最高點、愛到最高點。


2010年12月25日 星期六

探溯淇武蘭--運動家民宿邀您一起揭開礁溪鄉的神秘面紗

活動 


蘭陽博物館即將於今年12月3日(星期五)至明年6月12日(星期日)推出「探溯淇武蘭」特展   帶您從宜蘭縣礁溪鄉的淇武蘭遺址,一探史前及噶瑪蘭人的文化風采


目前全球具海底溫泉泉脈之國家共有俄羅斯、義大利、西班牙、日本、法國、英國、冰島、烏克蘭、突尼西亞、挪威及台灣共十一個國家三十餘處  而在台灣的宜蘭就有 礁溪溫泉 太平山鳩之澤溫泉 龜山島 清水地熱 泛泛野溪溫泉...等等               


而礁溪溫泉是台灣少見,位於平原地帶,取用極為便利的碳酸氫納泉,水溫攝氏5O度C,內含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等成份;水質十分清澈潔淨,無臭無味,沒有刺鼻的琉磺昧,世界上除義大利之外,只有礁溪溫泉含有「酚鈦鹼」成份,可以美容養顏,不過,礁溪溫泉究竟是如何產生的呢?而宜蘭礁溪鄉在一千多年以前又是什麼樣貌呢? 是否已有溫泉了呢? 


是因為地殼變動還是什麼因素造就了今天的宜蘭礁溪鄉  這些答案就必須由您來一趟蘭陽博物館 一探究竟了 運動家民宿歡迎您


 


2010銀柳節各項活動介紹

銀柳花藝景觀區及花田銀柳隧道區


 


好康體驗活動區


(一).       三星有禮、好客銀柳-銀柳花藝創意展演秀活動


給自己一小時馬上擁有花藝技巧及自己創作DIY的花藝組合盆栽作品,由老師現場教學不會也沒關係,心動馬上行動,採本會網站預先報名或現場報名,報名費50元。


活動報名網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


 


(二).    三星有禮、好客銀柳-銀柳兎子舞活動


什麼叫銀柳兎子舞活動,你嚮往隨著音樂活潑跳動及把自己妝扮成頑皮可愛的造形嗎?由舞蹈老師帶你享受童趣盡情同樂,請上本會網站預先報名或現場報名,報名費50元。(跳完可以參加抽獎而且統統有獎,最高價值650元。)


活動報名網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(三).    三星有禮、好客銀柳-新農業鐵人三項活動


你知道三星農民如何「摠稻草」、「剝銀柳」、「洗蔥」嗎?體驗新農業!發現新三星!只要你完成上列三項農事活動,你就可以獲得一把自己剝的銀柳及半斤三星蔥,好玩又有趣,請參閱活動內容馬上預約報名,報名費50元。


活動報名網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(四).    三星有禮、好客銀柳-三星有機免費闖關產品活動


三星有機農產品展示區好康等你來那,於銀柳節4天活動中,有免費闖關及親子同樂活動,完成通關就送你有機農產品一份,每日150份。


 


免費接駁專車及迎好運豐收體驗遊


(五).       三星有禮、好客銀柳-休閒農業文化體驗活動實施計畫書


假日休閒何處去,配合銀柳節活動由玉蘭及天送埤休閒農業區,所精心安排的休閒農業文化體驗活動,享受自然體驗農村,有規劃一日遊及半日遊的體驗活動,還有免費遊園接駁車可以搭乘,報名方式請參閱活動內容。


活動報名網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(六).    三星有禮、好客銀柳-「採銀柳、迎好運豐收體驗遊活動


銀柳創意花框DIY、舞顏花色DIY、採銀柳體驗、泰雅飾品DIY


組合A:銀柳創意花框DIY+舞顏花色DIY  總價200元 優惠價120元                            


組合B:採銀柳體驗+泰雅飾品DIY  總價300元   優惠價150元


組合A+組合B 總價500元  優惠價200元


還可免費搭乘遊園接駁專車。


活動報名網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(七).    三星有禮、好客銀柳-遊園接駁專車活動


為讓你遨遊於三星及大同的鄉間,享受休閒農業體驗的樂趣,三星地區農會貼心為您安排,於活動期間每日有免費遊園接駁專,載您由青蔥文化館出發至銀柳田、天送埤休閒農業區、玉蘭休閒農業區及景觀花田區等地,欣賞精緻的田園風光,享受自然閒適的樂活假期,詳情請參閱活動內容。


青蔥文化館à天山農場à天送埤舊火車站à玉蘭站à銀柳田à向日葵花田區(可參加休閒農業區半日及一日遊行程或到大同玉蘭品嚐茶餐、泰雅餐及產業文化體驗活動等等)


 


消費有禮回饋區


(八).    三星有禮、好客銀柳品嚐活動


你品嚐過三星地區農會精製的蔥丸子、蔥貢丸、蔥明麵、蔥醬及蔥餡餅嗎?三星有禮、好客銀柳大放送,活動期間每日在行銷中心農特產品館購物滿300元,憑購物發票,即可兌換蔥滿好禮品嚐卷乙張;還有開幕當日(12月25) 搶先活動、對對樂活動,好康獎不完!詳情請參閱活動節目。


1. 三星有禮、好客銀柳品嚐活動-憑當日行銷中心農特產品館購物滿300元發票,可兌換蔥滿好禮品嚐卷乙張。


2. 三星有禮、好客銀柳搶先活動-開幕當日(12月25)上午9點開始,前50名遊客進入行銷中心農特產品館消費(不限金額)贈送銀柳乙把。


3. 三星有禮、好客銀柳對對樂活動-開幕當日(12月25)上午9點開始,前30名遊客進入行銷中心青蔥文化館,凡名字中有”銀”或”柳”字之遊客,本館將贈送蔥餡餅乙份兌換券,如名字二字皆為“銀柳”者之遊客更加贈送銀柳乙把。


活動訊息網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(九).    三星有禮、好客銀柳-








 



景觀花田活動


活動期間(12月25、26及99年1月1、2日)四天,配合農產特品行銷中心農特產品館促銷活動,於行銷中心消費滿300元贈送一張採向日葵體驗券(限當日使用)。


活動訊息網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(十).    三星有禮、好客銀柳-蔥滿勝蒜DIY活動


凡在農特產品展售區及行銷中心館內消費滿100元,即贈送蔥滿勝蒜DIY活動體驗卷一張,於田媽媽旁體驗區進行DIY,由本會提供蒜種、花盆、培養土,製作完成後可將盆栽攜回自照顧。


活動訊息網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(十一).             三星有機農產品購物驚喜活動


凡於供銷部前有機農產品區購買產品滿300元,,即可到服務台參加摸彩,每日提供240份有機農產品贈送。


活動訊息網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


 


(十二).             本會四健會辦理大洲國小學童體驗種稻成果義賣活動


歡迎大家共襄盛舉做公益,今年度四健會與三星鄉大洲國小四健會員要用行動來做社會關懷,將他們種植半年收成的稻米拿來做義賣,與各界人士分享體驗鋤禾日當午、汗滴禾下土;誰知盤中飧、粒粒皆辛苦的情境,配合銀柳節將義賣(稻鴨米300公克/60元/包)共200包,所得捐獻至有需要的社福單位


 


(十三).             大同玉蘭休閒農業區,為歡慶2010「銀柳節」,特別推出買「玉蘭茶,就送杯」活動,即日起只要到大同玉蘭茶區指定店家購買玉蘭茶滿1000元、住宿一間或餐飲預約訂桌,即可獲贈特製「蓋杯」一只,數量有限送完為止,連絡電話03-9801005  


宜蘭縣三星地區農會


三星地區農會網站http://www.sunshin.org.tw/


銀柳節活動網址:http://www.sunshin.org.tw/2010cat-tail/


連絡電話:03-9893170   #62推廣股


2010年12月16日 星期四

運動家民宿歡迎您來參加 "2010年宜蘭冬戀溫泉季"

 冷冷的冬天裡 莫過於泡溫泉和吃火鍋了 今年宜蘭礁溪也跟往年一樣辦了一場盛大的冬戀溫泉季


不但有踩街活動 劇團表演  搖滾熱舞  魔術秀 抽獎活動  更為建國百年慶祝 舉辦一場祈福活動 


這麼好康的事  運動家民宿怎會放過不告訴大家呢~~


冬戀溫泉季


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 欲知詳情請上http://elandhotspring.com/page.php?id=4  2010冬戀宜蘭溫泉季官網


2010年12月11日 星期六

運動家民宿歡迎您來宜蘭礁溪泡溫泉˙拍照 ˙拿獎金

 


 


活動海報


怎麼會那麼好康 來宜蘭礁溪玩 拍拍照片參加比賽的話還有機會拿獎金耶!!


「看見礁溪」全國攝影比賽 用鏡頭述說礁溪的美麗
    「看見礁溪」全國攝影比賽即日起開始收件,活動對
象包括專業組與業餘組,不限年齡、不限職業、凡是居
住在台灣的愛好攝影人士均可報名參加,總獎金高達26
萬元,活動至明( 100 )年 2 月28日止,歡迎各界攝影
好手一起用鏡頭讓全國民眾看見礁溪!


    「看見礁溪」全國攝影比賽是由礁溪鄉公所、佛光大
學亞洲藝術研究中心、台灣英文雜誌社文化藝術基金會
聯合主辦,宜蘭縣攝影學會、噶瑪蘭攝影協會、桂竹林
國際文化工作室共同協辦,總獎金高達26萬元首獎獎
金更高達新台幣 6 萬元
。多達近百名額的獎項,廣邀各
界攝影好手從礁溪的歷史、文化、風土民情、特色景觀
、人文活動及農特產品切入,進行攝影創作。得獎作品
將安排展出,並作為礁溪街景規劃及礁溪伴手禮延伸商
品設計,讓獲獎作品以不同形式,包括藝術介入空間、
研發相關文創商品等,獲得更多目光欣賞!
   
 本攝影比賽活動徵件自即日起至民國 100 年 2 月28日
止,活動對象不限年齡、性別,只要是在台灣的居民都
可參加。簡章及報名表可由「看見礁溪」活動官網
http://photo.jiaoxi.org及礁溪鄉公所http://jiaosi.e-land.gov.tw
網站下載。作品請註明「參加攝影比賽」,掛號寄至「
宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路 160 號佛光大學亞洲藝術研
究中心藝術學研究所」。詳情可洽詢0918777576邱小姐
(02)2912-4356 #508丁小姐。


行健村有機體驗-達人女中

今天跟著達人女中來到了宜蘭縣三星鄉的行健有機夢想村,這裡的農夫們都有個夢想和理想,他們想打造一個有機生態的環境,並且種植出可以讓大家吃的健康又安心的蔬菜!      一開始行健有機合作社的張美主席阿嬤先向大家說明有機村的理...